Butter chicken fit verzia

Ingrediencie:

  • 800 g kuracích pŕs (nakrájaných na kocky)
  • korenie: 1 čl garam masala, 1 čl mletej rasce, 1/2 čl kurkumy, 1/2 čl mletého zázvoru, 1/2 čl škorice, soľ, korenie
  • 1 – 2 PL masla
  • 1 stredná cibuľa (nakrájaná nadrobno)
  • 3 strúčiky cesnaku
  • 70 g koncentrovaného paradajkového pretlaku
  • 1 balenie (cca 125 g) syrokrému Philadelphia Light

Postup:

  • na masle opražíme cibuľu a pridáme nadrobno nakrájané kuracie mäso – restujeme
  • keď je mäso zatiahnuté tak pridáme všetky koreniny, cesnak a pretlak. Podlejeme vodou, premiešame a necháme variť cca 20 minút.
  • Nakoniec pridáme cream cheese a zamiešame. V prípade potreby pridáme viacej vody aj naopak potrebujeme omáčku zahustiť, zmiešame trošku vody s kukuričným škrobom a vmiešame do omáčky.

Podávame s ryžou. Dobrú chuť!

https://www.fitrecepty.sk/recept/butter-chicken-vo-fit-verzii

Scroll to Top